مثبت گویی
زبان مثبت ذهن عامل موفقيت
![]() |
آيا اين گفتوگوها، بر زندگيمان تأثيرگذار است؟ براي پاسخ به اين گفتوگوي ذهني ميتواند مكالمهاي دروني باشد كه هر روز صبح كه از خواب بلند ميشويم در ذهنمان تكرار ميشود. اين گفتوگوي ذهني صدايي است كه تشويق يا تنبيهمان ميكند و برگرفته از اطلاعاتي است كه در ضمير ناخودآگاه و نيمهخودآگاه ما وجود دارد.
به زباني ديگر، گفتوگوي ذهني، صحبتهايي است كه شما در طول روز با خودتان داريد. اين مكالمههاي دروني ميتواند حالتي مثبت يا منفي داشته باشد. مثلاً شما با خود ميگوييد: «من ميتوانم يا نميتوانم فلان كار را انجام دهم».
بهعنوان يك قانون كلي، هر نوع مكالمه دروني كه رفتار شما را محدود كرده و منزلت شما را پايين آورد، گفتوگوي ذهني منفي به حساب ميآيد، درحالي كه مكالمه دروني مثبت باعث ميشود احساس خوبي داشته و سرشار از انگيزه شويد.
+ نوشته شده در پنجشنبه نوزدهم فروردین ۱۳۸۹ ساعت ۵:۸ ب.ظ توسط رضا
|